Trouvez le cours qui vous convient
Vinyasa
Pratique très dynamique
Le Vinyasa nous invite à se reconnecter à soi, à retrouver de l’espace grâce au mouvement et la respiration, comme une danse, à libérer et être dans l’instant présent.
Je vous guide dans un flow où la respiration accompagne chaque mouvement et permet à l’énergie de circuler librement dans le corps. Peu à peu, la chaleur s’installe, le corps s’éveille et le mental s’apaise
Yoga Prénatal
Une séance dédiée au futures mamans.
Un espace de confiance pour se connecter à son bébé et à sa féminité, retrouver de la fluidité et de la liberté dans son corps grâce au flow proposé lors de la séance. J’ai à coeur de créer un vrai cocon de douceur et de bienveillance
Vinyasa slow flow
Une pratique du vinyasa plus douce
Un rythme plus lent, on vient renforcer en douceur, apporter souplesse et mobilité, tout en gardant cette notion de flow.
Moment détente et sérénité, on crée de l’espace.
Conditions de réservation
Les cours peuvent être soumis à certaines conditions
Réservation obligatoire par téléphone, mail ou message privé sur Instagram.
Je me réserve le droit de vous accepter en cours selon votre état de santé, ou votre ponctualité.
Les cartes de plusieurs cours sont personnelles et non remboursables
(valable 3 mois).
Un minimum de 3 élèves est requis pour que le cours soit maintenu . Sinon le cours sera annulé.
Possibilité d’annuler votre inscription à un cours 24h minimum avant celui-ci. Si moins de 24h, la séance sera décomptée de votre carte.