Camille, professeur de yoga 🌙
Ashtanga – Vinyasa – Yin yoga
Un moment suspendu, un bien-être qui s'installe
Je découvre la pratique du yoga en 2018, de l’émotion, comme si tout s’alignait. J’ai donc continué à pratiquer, à lire des livres sur le yoga et à me rapprocher de cet univers.
C’est en 2022 que j’ai écouté cette petite voix intérieure qui me disait « suis ton intuition, vas-y ». Je pars alors pour Bali, sur la petite île de Nusa Lembongan.
Passionnée de voyage, c’était pour moi une évidence d’allier formation & découverte d’un nouveau pays, nouvelle culture pour suivre mon YTT 200h Ashtanga – Vinyasa.
Puis deux ans plus tard je (re)découvre le Yin yoga et décide de me former en suivant un 50h.
- YTT 200h Ashtanga – Vinyasa, école ALL Yoga, certifiée Yoga Alliance / Mai 2022 / Bali, Nusa Lembonan
- 50h Yin yoga ‘Embrasser le vide’ avec Océane Rome, Yoga Alliance / Octobre 2024
Nakú signifie le "coeur"
Entre choc culturel et immense vague d’amour, je redécouvre l’essentiel. Au sein de la communauté de Xaltipan, entourée de sourires d’enfants et d’une vie simple, ma vision du monde se transforme.
Le Mexique devient alors ma seconde maison, un lieu d’évidence où je me sens pleinement à ma place, là où mon cœur vibre et mon corps danse.
Bienveillance...
Lors de mes séances, j’invite les élèves à se reconnecter à eux (corps, souffle, mental), à être à l’écoute de son corps et ses besoins, tout en respectant ses propres limites sans jugement et avec bienveillance.
Se reconnecter à son souffle, prendre conscience de son corps, du mouvement et de l’espace.
J’ai à cœur de créer un espace où l’élève se sent en sécurité, en confiance pour pouvoir lâcher prise, entrer dans sa bulle et vivre l’instant présent.